Ks-cafeのおいしい生活

ちょっと素敵にベジフルライフ

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食欲はもうすでに秋

2010091107270000.jpg

今朝の目覚まし天気予報で「猛暑は今日が最後ですよ」と言っていました

うれしい~やっと、秋らしくなるのかな~

本当に暑い毎日でした

冷たいビールやアイスクリームもたくさん食べてしまって反省

でも、元気に夏を過ごせたのはご飯がもりもり食べられたおかげです

朝食に「バナナジュース」がおすすめですよ

・バナナ
・牛乳(豆乳)
・ハチミツ

ミキサーであっという間に出来上がり




ピンリオンクフェスティバル2010

 ↓     ↓     ↓

みなさん、お待ちしていま~す

http://www.ks-cafe.jp/image/pdf/20100919_hausukuea.pdf




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Author:coco-mama
横浜市在住
日本野菜ソムリエ協会認定料理教室ks-cafe'主宰
横浜市認定はまふぅどコンシェルジュ

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