Ks-cafeのおいしい生活

ちょっと素敵にベジフルライフ

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夏って冷えますよね

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買い物でスーパーに出かけると冷房がききすぎて「寒い~」ってこと、ありますよね。年齢を重ねるとともにクーラーが苦手になってきました。冷たい飲み物も体の中を冷やしてしまいますから、ほどほどにしないといけません。そこで、生姜が体を温めてくれていいんですよ~。ちょうど、ベランダのペパーミントがすごく育っていたので今日はフレッシュミントティーに生姜とレモン汁と米水飴を混ぜてホットでいただきます。そのあと、COCOの散歩にいくと体が燃えてより代謝がよくなります。
暑い夏、生姜のホットなドリンクがおすすめです。

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横浜市在住
日本野菜ソムリエ協会認定料理教室ks-cafe'主宰
横浜市認定はまふぅどコンシェルジュ

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