Ks-cafeのおいしい生活

ちょっと素敵にベジフルライフ

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COCOのごはんも…

20070119230911.jpg

COCOの「黒米玄米」です。
製氷皿でハート型に凍らせてストックしています。
玄米にしてからすばらしく「いいウンチ」のような気がします。
私達(人間)が食べる玄米をさらに水で煮ておじや状にします。
だから、玄米を炊くときに塩は入れません。

玄米は悪いものを排出するはたらきがあって、添加物なども排出してくれるそうですよ~。すごいですね。

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Author:coco-mama
横浜市在住
日本野菜ソムリエ協会認定料理教室ks-cafe'主宰
横浜市認定はまふぅどコンシェルジュ

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